Tanz bewegt. Tanz verbindet. Tanz ist pure Lebensfreude. Tanz ist Heilung. 

Spirit Dance ist eine Kombination aus freies, meditatives Tanzen mit praktische Atem-und Körperübungen, begleitet von heilsamer, ausgewählter Musik und Rhythmen aus der ganzen Welt. Nach einer kurzen Meditation, bewegen wir uns in einem heilsamen Raum voller hochschwingender Energien. In dieser Form des Tanzes kannst du dich ganz hingeben, deinen Impulsen folgen und alles darf ausgedrückt und befreit werden – Freude, Trauer, Wut, Liebe und zurückgehaltene und nicht verarbeitete Gefühle und Erlebnisse zu heilen und zu integrieren. Es ist ein sicherer Raum der Akzeptanz, wo wir Leichtigkeit, Transformation, Herzöffnung, Freude und Heilung für Körper, Geist und Seele erfahren dürfen. Du bist eingeladen zu spüren und entfalten wer du bist, das Erkennen deiner wahren Essenz und inneren Kraft - im Tanz mit deiner ganz eigener Körpersprache und in deinem ganzen Leben.​

Tanz ist eine ganzheitliche Therapie, die viele Vorteile für die körperliche, emotionale, soziale und spirituelle Heilung mit sich bringt. Endorphine (Glückshormone) werden freigesetzt, die als natürliche Schmerzmittel wirken und unser Nervensystem stärken. Ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung wird herbeiführt und Alltagsstress darf entleert werden. Die Energien, Chakren, Meridiane und Kundalini können durch die Bewegung wieder frei fliessen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. 


Ich liebe es zu tanzen und animieren und die Lebensfreude, Leichtigkeit und Verbundenheit die daraus entsteht, gemeinsam zu zelebrieren. 
 
Fühle dich befreit, kraftvoller, verbunden, erfüllt und wieder ganz in deinem SEIN. Ich freue mich auf dich! 

Spirit Dance Meditation findet meistens in Kombi mit Kakaozeremonien und Heilkreise statt.